Ein Ort der Ruhe und Reflexion - in der Sonnenstube der Schweiz!
Die Casa Betulla im malerischen Centovalli im Tessin ist ein besonderer Ort der Kraft.
Inmitten sanfter Berge und einer idyllischen Flusslandschaft gelegen, bietet sie dir Raum für Wachstum und persönliche Entfaltung – ganz in deinem eigenen Tempo und nach deinen individuellen Bedürfnissen.
Unsere Angebote in der Casa Betulla verbinden Natur, Achtsamkeit und therapeutische Begleitung zu einem ganzheitlichen Erleben.
In diesem Clip stellen wir dir unser Haus und die Umgebung vor und geben dir einen Einblick in deinen Aufenthalt bei uns.
Unser Therapie-Angebot bietet eine auf deine persönliche Situation abgestimmte Mischung aus Gesprächstherapien, individuellen Übungen und Körpertherapien. Alles greift ganzheitlich ineinander, um dich in deiner Entwicklung zu unterstützten.
Unser Therapie-Angebot ist kein Ersatz für eine fundierte medizinische und/oder psychologische Abklärung oder Betreuung. Sich mit sich selbst auseinanderzusetzen, erfordert eine gewisse psychische Stabilität. Unser Angebot ist daher nicht geeignet für Menschen, die sich in einer akuten psychischen Krisensituation befinden und nicht alleine sein können.
Unsere Gästezimmer (10 Einzelzimmer und 1 rollstuhl- gängiges Zimmer) sind liebevoll eingerichtet. Jedes Zimmer hat seinen eigenen Charme. Einige verfügen über einen Gartenplatz, andere haben einen Balkon oder einen herrlichen Ausblick ins Tal.
Die Betten sind aus natürlichen Materialien und unterstützen erholsamen Schlaf. Die meisten Gästezimmer sind mit Dusche/WC ausgestattet. Bei zwei Zimmern befinden sich Dusche/WC auf dem Gang.
Ein herzliches Ambiente und gute Ernährung fördern das persönliche Wohlbefinden. Wir kochen vegetarisch und legen Wert auf frische, abwechslungsreiche und liebevoll zubereitete Gerichte.
Wir wertschätzen die Gaben der Natur. Ein Teil des Gemüses und der Kräuter stammt aus unserem Garten.
Das reichhaltige Frühstück, das warme Mittagessen und je nach Jahreszeit warme oder kalte Abendessen nehmen unsere Gäste im gemütlichen Essraum oder auf der Terrasse ein. Für den kleinen Hunger zwischendurch stehen Früchte, Nüsse und Tee bereit.
Nahrungsmittel-Unverträglichkeiten und Diäten können berücksichtigt werden.
Ganzheitliche Körperarbeit ist ein wichtiger Bestandteil
unseres Therapiekonzeptes
Körperliche Schmerzen sind oft mit seelischem Ungleichgewicht und Blockaden verbunden. Deshalb sind Körpertherapien nicht nur nützlich bei körperlichen Beschwerden, sondern auch für Psyche und Seele heilsam.
Unsere erfahrenen Therapeut:innen wählen die passende Methode für deine aktuellen Bedürfnisse, damit du optimal profitieren kannst. Körpertherapien können täglich vor Ort dazugebucht werden. Einige Behandlungen sind über die Zusatzversicherung abrechenbar.
Erlebe die wohltuende Wirkung unserer vielfältigen Körpertherapien im Casa Betulla.
Ganzkörper-Massage
Wie der Name schon sagt, ist es eine Massage, die den ganzen Körper berührt. Es ist dennoch keine klassische Massage im gewohnten Sinne, sie besteht vielmehr aus einer Verbindung von klassischer Massage, Shiatsu, Akupressur und Entspannungsmassage.
Sie wirkt wohltuend auf den ganzen Organismus und bringt die Seele wieder voll und ganz in den Körper.
Ergänzend zu der Ganzkörpermassage arbeiten wir auch mit Klanggabeln, Kristallen und Steinen oder Schröpfgläsern.
Prozessakupressur
Prozessakupressur verbindet traditionelle Akupressur mit Zero Balancing sowie Chakra Arbeit und begleitet seelisches-geistiges Wachstum durch integrative Körperarbeit.
Prozessakupressur stärkt auf Körperebene das Energiesystem, harmonisiert den Energiefluss in den Meridianen und gleicht die Chakren aus. So kann das Energiesystem unterstützt werden und Ihnen zusätzlich helfen, sich in einem entspannten Dasein auf die gewünschte Entwicklung auszurichten.
Die angewendeten Release helfen zudem, die im Körper zurückgehaltenen Emotionen, Traumas, Erinnerungen und Verhaltensmuster, welche uns an der Weiterentwicklung hindern, besser zu bearbeiten und neue Impulse besser zu integrieren.
Dorn-Breuss
Die von Rudolf Breuss entwickelte Massage ist eine feine, energetische Rückenmassage, die seelische und körperliche Verspannungen lösen kann.
Die Regeneration von unterversorgten Bandscheiben wird eingeleitet, Rückenbeschwerden und Bandscheibenschäden können gelindert werden.
Sie ist die ideale Vorbereitung für das Wirbelsäulenrichten nach Dorn:
Dieter Dorn hat diese Form von Körperarbeit vor über 30 Jahren auf intuitivem Weg entwickelt. Es ist eine Methode zur Heilung vieler Krankheiten, die direkt oder indirekt mit der Wirbelsäule zusammenhängen.
Mit der Arbeit nach Dorn kann die Wirbelsäule gerichtet und viele scheinbar therapieresistente Leiden ursächlich angegangen werden.
Da mit einem verschobenen Wirbel meist auchemotionale Erlebnisse verbunden sind, kann dadurch blockierte Energie freigesetzt werden.
Fussreflexzonen-Massage
Die Fussreflexzonenmassage hat ihren Ursprung in einer 5000 Jahren alten Volksheilkunde.
Schon damals erkannte man die seelisch-geistigen Zusammenhänge der äusseren Lebensumstände und ihren Einfluss auf den Körper.
Über die Reflexzpunkte am Fuss, was soviel bedeutet wie die Spiegelung des Körpers im Fuss, kann jedes Organ, das Nervensystem, die Hormone, das Skelett wie die Muskeln reflektorisch und energetisch durchblutet und auf natürliche Weise erreicht werden.
Dies ermöglicht den Zugang zum ganzen Organismus in Verbindung zum Menschen und seinem Anliegen. Energien werden so wieder in Fluss gebracht, Prägungen, Erfahrungen und Erinnerungen des Körpers können auf diese Weise positiv beeinflusst und transformiert werden.
Über die sanfte, wohltuende und gezielte Arbeit am Fuss in Verbindung mit den Meridianen wird das Fliessen der Lebenskraft unterstützt und angeregt.Körper und Seele fühlen sich wieder vereint und in Harmonie.
Dies ist die ideale Ergänzung zu den laufenden Prozessen, im Wissen das Körper, Geist und Seele als Ganzes angesprochen werden.
Cranio-Sacral-Therapie
Craniosacral Therapie ist eine sanfte und zugleich tiefgreifende Körpertherapie. Sie unterstützt die Selbstregulierung in Körper, Geist und Seele. Der ganzheitliche Behandlungsansatz eignet sich für Menschen jeden Alters.
Die Craniosacral Therapie hat ihre Wurzeln in der Osteopathie (Knochenheilkunde). Sie basiert auf dem craniosacralen Rhythmus, der sich im feinen Pulsieren und im freien Fluss der Gehirn-und Rückenmarkflüssigkeit zeigt. Das Fliessen ist für die craniosacrale Behandlung zentral. Die Therapeuten/-innen üben leichte Körperberührungen aus und fühlen sich in die Bewegungen des craniosacralen Systems eines Menschen ein.
Auch das Nervensystem spielt eine zentrale Rolle. Es steuert die Vorgänge im Körper, beeinflusst das Wohlbefinden sowie die Gefühle und Gedanken wesentlich. Craniosacral Therapie ist einzigartig, wie sie das Nervensystem beruhigt und in die Stille führt.
Shiatsu
Shiatsu ist eine Massagemethode aus Japan, die auf den theoretischen Grundlagen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) basiert.
Wörtlich übersetzt heisst Shiatsu Fingerdruck. Behandelt wird meist entlang der Meridiane (Energieleitbahnen) mit dem Ziel Blockaden zu lösen, so dass die Energie wieder frei fliessen kann. Der Behandler arbeitet mit dem Daumen, Handflächen, Ellenbogen, Unterarmen und den Knien. Ausserdem wird mit Dehnungen und Gelenkrotationen in verschiedenen Positionen gearbeitet.
Shiatsu ist ein ideales Mittel gegen Stress, Erschöpfung und Verspannung. Die Selbstheilungskräfte werden angeregt und Gesundheit erhalten.
Hara Awareness Massage
Entspannung und Zentrierung im Bauch
Die Hara Awareness® Massage verbindet sanfte Shiatsutechniken am ganzen Körper mit einfühlsamer Massage und Energiearbeit an Erdungs- und Zentrierungspunkten am unteren Rücken, dem Becken, den Beinen und an den Füssen. Durch Bauchmassage wird der Kontakt mit der eigenen Mitte, dem Hara, wieder hergestellt.
Das Hara liegt ca. 5 cm unterhalb des Bauchnabels und ist die Quelle unsererLebensenergie.
In Kontakt mit der Weisheit unseres „Bauchirns“ entsteht ein Zugang zu unseren eigenen inneren Ressourcen und zu einem Ort der Klarheit und Stille. Hara Awareness Massage kann zutiefstentspannend sein und auch als Prozess der Bewusstwerdung und emotionalen Klärung dienen.
Während der Massage integrieren und vertiefen wir die Entspannung durch Kommunikation und bewusste Wahrnehmung des Erlebten.
Sprechen, Fühlen und Wahrnehmen verbindet was sich in unserem inneren Erleben getrennt hat und lässt uns wieder „eins“ werden. Mit dem Hara verbunden zu sein, bedeutet im"Hier und Jetzt" zu sein.
Kieferbalance
Körperliche Beschwerden wie Kopf- und Nackenschmerzen aber auch das nächtliche Zähneknirschen und körperliche Anspannung können ihren Ursprung in einem verspannten Kiefer haben. Mit der energetischen Kieferbalance, laden wir das Kiefergelenk und die umliegenden Strukturen dazu ein, wieder ihre ursprüngliche Position einzunehmen. Ein herrliches Gefühl, wenn der Kiefer sicher wieder freibewegen kann und sich auch auf emotionaler Ebene Themen lösen, wenn wir nicht mehr die Zähne zusammenbeissen müssen.
Biokinematik
Die Biokinematik ist eine Lehre, die sich mit der Bewegung des menschlichen Körpers befasst, indem sie die Prinzipien der Kinematik (Bewegungslehre) auf lebende Organismen anwendet. Sie betrachtet den Körper als ein komplexes System, in dem Muskeln, Gelenke und andere Strukturen durch Bewegung interagieren. Ziel ist es, natürliche Bewegungsabläufe zu verstehen und zu optimieren, um Schmerzen zu lindern und die Bewegungsfähigkeit zu verbessern.
Access Bars ®
Die Access Bars sind spezifische Punkte am Kopf, die, wenn sie sanft berührt werden, einschränkende Gedanken, Glaubenssätze und Emotionen, die uns daran hindern bewusst und selbstbestimmt zu leben, verwandeln können. Gleichzeitig optimiert sich die Leistung des Gehirns. Die Konzentrationsfähigkeit steigt, die emotionale Stabilität verbessert sich. Eine Entspannung von Körper & Geist stellt sich augenblicklich ein, so dass persönliche Prozesse einfacher und nachhaltig integriert werden können.
Eintritte sind von Montag bis Freitag möglich, Austritte sind täglich möglich.
Zeit für dich – ungestört und geschützt
Damit dein persönlicher Prozess nicht gestört wird, empfehlen wir, abendliche Ausgänge und externe Kontakte bewusst zu reduzieren.
So entsteht Raum für innere Ruhe, Integration und echte Verbindung mit dir selbst.
Digital Detox – einfach wieder da sein
Wir laden dich ein, während deines Aufenthalts ganz offline zu sein.
Dein Smartphone kannst du bei uns deponieren und erfahren, wie wohltuend es ist, wieder ohne Digitale Reize bei dir zu sein.
Ein Umfeld, das Klarheit schafft
In der Casa Betulla verzichten wir auf die Dinge, die uns ablenken und dämpfen – also Alkohol, Drogen, Nikotin oder digitale Geräte.
So entsteht ein Raum, in dem du zur Ruhe kommen und dich auf das Wesentliche konzentrieren kannst.
Wochenende – Raum zur Integration
Am Wochenende tritt der Prozess in eine ruhigere Phase:
Ein Tag steht dir frei zur Verfügung – zum Ausruhen, Nachspüren oder für Besuch.
Am zweiten Tag wird die persönliche Prozessarbeit weitergeführt.
Unser Team in der Casa Betulla verbindet fundiertes Wissen aus komplementären Methoden, Schulmedizin und Medizinradarbeit.
Mit Herz und Expertise begleiten wir dich individuell und achtsam auf deinem Weg. Gemeinsam schaffen wir einen Raum für Wachstum, Klarheit und innere Balance.
Unser Haus liegt in der Nähe einer wunderschönen Flusslandschaft, umgeben von Bergen. Gleich vor der Haustüre beginnen abwechslungsreiche Spaziergänge: Eine Wanderung durch herrliche Kastanienwälder führt dich hoch zur St. Anna Kapelle. Weniger anspruchsvoll sind die Wege zu den Flüssen Maggia und Melezza. Die Flüsse laden im Sommer auch zu einem erfrischenden Bad ein.
Das Verweilen in der unberührten Natur ist ein wichtiger Bestandteil der Prozessarbeit und unterstützt dich dabei, deine innere Ruhe und Kraft wiederzufinden.
Hier findest du unsere Lage auf Google Maps.
Deine Anfahrt
Lass dich von unseren Angeboten inspirieren und finde heraus, welches am besten zu deiner aktuellen Lebenssituation passt.
Die Casa Betulla ist dein Raum für Ruhe, Heilung und neue Wege.
10-Tage-Therapie für Menschen in einer Lebenskrise auf der Suche nach Heilung und neuen Perspektiven