Krise als Wendepunkt

Therapeutische Begleitung mit Tiefgang

Alle Angebote

Ort

Casa Betulla, Tessin

Start

Montag bis Freitag

Dauer

10 Tage - oder flexibel nach Wunsch

In dieser 10-tägigen Therapie wirst du von erfahrenen und langjährig tätigen Therapeut:Innen begleitet. Wir führen dich durch einen  tiefgreifenden Prozess, der dir hilft, wieder bei dir anzukommen und nach vorne zu schauen. Du wirst gehalten, kannst dich erholen und ein besseres Verständnis für dich selbst gewinnen. So öffnen sich neue Möglichkeiten und Perspektiven.

Dieses Angebot ist für Menschen, die in einer Lebenskrise stecken. Und ahnen, dass es ihre ureigene Kraft ist, die sie befreien kann. Wenn sie nur wüssten wie.

Das brauche ich.

Wenn dir die Fäden aus der Hand genommen wurden

Egal, wie du die Fäden deines Lebens spinnst und verknüpfst – du wirst dich hin und wieder verstricken. Meist gelingt es dir, das auch selbst wieder zu entwirren.

Wenn du allerdings in eine Lebenskrise geraten bist, fühlt sich das an, als hätte man dir die Fäden aus der Hand genommen. Und dir dann ein vollständig verknotetes Knäuel zurückgegeben.

Lebenskrisen sind vielfältig:

  • Du hast dich in ein Burnout hineingeschuftet und weißt nicht mehr, wie ein gesundes Verhältnis zur Arbeit aussehen könnte.
  • Du hast wichtige Menschen verloren und weißt nicht, wie du mit dieser Lücke leben sollst.
  • Du findest nach einem Unfall einfach nicht mehr in dein vertrautes Leben zurück - und bist zugleich unsicher, ob du das überhaupt möchtest.
  • Eine schwere Diagnose hat dir den Lebensmut und die Freude genommen.
  • Du kannst eine wichtige Entscheidung in deinem Leben einfach nicht treffen – obwohl dir dein Körper längst signalisiert, dass es so nicht weitergeht.
  • Du merkst an immer wiederkehrenden psychischen Problemen, dass du Muster strickst, mit denen du dir selbst schadest.

Um diese komplexen Knoten zu lösen, brauchst du Zeit. Und einen Raum, in dem du dich sicher fühlst. Denn nur so findest du den Mut, ganz genau hinzusehen.

Ein Leben nach deinem eigenen Strickmuster

Egal, was dir passiert ist – du kannst deine Krise als Wendepunkt begreifen. Du hast jetzt die Möglichkeit, die Fäden wieder selbst in die Hand zu nehmen. Du kannst entscheiden, welche Fäden du bewusst fallen lassen wirst. Und welche neuen Fäden du aufnehmen möchtest.

Denn du verdienst es:

  • Die tief in dir liegende Kraft zu spüren.
  • Neue Ziele und Wege für dein Leben zu entdecken.
  • Dir klar darüber zu werden, was du möchtest.
  • Bewusste Entscheidungen für dich zu treffen.

Was unsere Gäste sagen:

(...) Dort wird in einer sehr persönlichen und liebevollen Art, sehr intensiv psychotherapeutisch und körpertherapeutisch mit den PatientInnen gearbeitet.

Zuweisender Arzt (Auszug aus Brief an die Krankenkasse seiner Patientin)
2023

Was für ein wunderbarer, wohlwollender Ort! Ich bin sehr beeindruckt von der Sorgfalt dieses Ortes und der tiefen Arbeit hier.

Thea, 35 J., Krise als Wendepunkt, Juli 2024

Ich konnte nach 19 Tagen wieder gesund zu meiner Familie zurückkehren. Auch ein halbes Jahr später kann ich sagen, dass es mir sehr gut geht und ohne Medikamente.

Thomas, Krise als Wendepunkt

(...) Als Ergebnis führe ich heute ein wesentlich glücklicheres und bewussteres Leben mit erfüllenden Beziehungen – sowohl privat als auch beruflich.

Anik, Krise als Wendepunkt

Ja, so will ich mich fühlen!

Werde dir selbst die beste Therapeut:in

Wenn du diese Seite gefunden hast, bist du auf der Suche nach Lösungen. Du möchtest deinen Weg aus der Krise herausfinden.

Vielleicht sind wir auch nicht deine erste Anlaufstelle, sondern du hast bereits mit Psychotherapeut:innen gearbeitet, Selbsthilfegruppen besucht oder dich in eine Klinik begeben.

Aber deine Neuausrichtung wurde immer wieder unterbrochen vom Alltag, den Ansprüchen der anderen oder neuen Herausforderungen.

Die Therapie in der Casa Betulla ist anders. Du wirst ganzheitlich und persönlich begleitet.

Du tauchst ein in einen Raum, in dem deine Heilung im Fokus steht. In dem Transformation möglich ist.

Die Menschen in der Casa Betulla bieten dir Halt, – während du dich entwickeln darfst. Und die kraftvolle Natur im Tessin unterstützt deine Prozesse.

Du gehst nicht einfach in eine Therapie – du lernst, dir selbst die beste Therapeut:in zu sein.

Was du in den 10 Tagen erwarten darfst:

  • 1:1 Gespräche mehrfach am Tag. Unsere Therapeut:innen begegnen dir auf Augenhöhe. Wir wissen, wie herausfordernd es ist, Mensch zu sein.
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    Unsere Gesprächsführung ist ehrlich, direkt und mutig. Und zugleich, erschaffen wir zusammen mit dir einen sicheren Raum, in dem du dich gesehen, gehört und angenommen fühlen kannst. Denn so kommst du auch an Muster, vor denen du gerne die Augen verschliesst.
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    In der therapeutischen Begleitung kommen den individuellen Bedürfnissen entsprechend unterschiedliche Methoden wie: Biografiearbeit, Gestalt- und System-Therapie, themenzentrierte Prozessarbeit, Traumatherapeutische Methoden, Beziehungsarbeit mit dem inneren Kind, Ritualarbeit und Ausdrucksmalen zur Anwendung. Individuelle Körpertherapien und die Schulung der Körperwahrnehmung vervollständigen unser Therapieangebot.
  • Dein persönlicher Prozess wird unterstützt durch Rituale, Naturerlebnisse, kreative Aufgaben und Körpertherapien. Du wirst also mit den Gefühlen, die dir begegnen nicht alleine gelassen – sondern du lernst mit ihnen zu sein und sie zu wandeln.
  • Zweimal pro Woche bringst du deinen Körper mit Yoga und anderen sanften Bewegungsangeboten in Schwingung. So kommt in Bewegung, was du durch Nachdenken nicht verändern kannst.
  • Du hast Zeit, dich dir selbst zu widmen. Das liebevolle Gastgeberinnen-Team der Casa Betulla sorgt für dein körperliches Wohlergehen mit vegetarischer Vollpension.
  • Du wirst als ganzer Mensch gesehen. Du verstehst, dass alles in Ordnung ist, auch wenn es sich grad nicht so anfühlt und kannst so deinen Blick für neue Möglichkeiten öffnen. Du erkennst deine Verhaltensmuster und entscheidest, was du verändern möchtest.
  • Kraftort Tessin: Wenn du rund um die Casa Betulla unterwegs bist, fühlst du die Verbindung zur Natur. Die kraftvollen Flüsse, die Geborgenheit schenkenden Wälder, das Spiel vom Wasser mit den Steinen. All das erinnert dich an die Kraft, die auch in dir liegt. Und vielleicht entdeckst du auch die Botschaften, die Eichhörnchen, Feuersalamander und Smaragd-Eidechsen überbringen möchten.

Wichtiger Hinweis für dich:
Wenn du dich momentan in einer Erschöpfungsdepression oder einem Burnout befindest, empfehlen wir dir einen Aufenthalt von 2 bis 3 Wochen. Melde dich gerne bei uns - wir sind für dich da und beraten dich persönlich zu deinem Aufenthalt. Wir freuen uns auf deine Nachricht. 

‍Mehr Informationen zur Casa Betulla

Dein Tagesprogramm in der Casa Betulla:

08:00 – 08:30

Meditation/Bewegung: Montag-Mittwoch-Freitag

08:30 – 09:30

Frühstück

10:00 – 13:00

Prozessarbeit anhand der individuellen Themen

13:00 – 14:30

Mittagessen mit anschliessender Siesta

14:30 – 16:30

Prozessarbeit anhand der individuellen Themen, danach Integrations- und Übungszeit.
1-2 pro Woche Gruppenangebot Bewegungsmeditation, Yoga,..

18:00 – 19:00

Abendessen

19:00 – 19:30

Abendmeditation am Samstag & Sonntag

Wochenende:
Nach den intensiven Prozessen während der Woche, ist es uns ein Anliegen, das Wochenende ruhiger zu gestalten. So kann sich das neu Erfahrene in Körper, Geist und Seele integrieren und du hast Zeit, alles setzen zu lassen.

Einen Tag kannst du frei gestalten und nach Wunsch Besuch empfangen. Am zweiten Tag wird die Prozessarbeit weitergeführt. Dies kann individuell sein oder in einem Gruppenangebot zu Bewegung, Wahrnehmung und Kreativität.

Eintritte sind von Montag bis Freitag möglich, Austritte sind täglich möglich.

Deine Investition in deine Transformation:

Krise als Chance zur Wende

Paketpreis 10 Tage/9 Nächte Aufenthalt

mit Vollpension, 1:1-Therapien, spezifische Aufgaben und Übungen, 2 Körpertherapien, Gruppenangebote zu Bewegung und Wahrnehmung:

Kostendeckender Preis:*
3'790 CHF (9 Nächte à 390 CHF plus 2 Körpertherapien à 140 CHF/Sitzung)
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Unterstützer:innen Preis:
4'060 CHF (9 Nächte à 420 CHF plus 2 Körpertherapien à 140 CHF/Sitzung)
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Zusätzliche Körpertherapien à 140 CHF/Sitzung können während des Aufenthaltes dazu gebucht werden.

Ja, ich will meine Krise als Wendepunkt sehen:

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Krise als Chance zur Wende

Flexible Aufenthaltsdauer

Du wählst die Dauer deines Aufenthalts
‍Mindestaufenthaltsdauer bei Erstbesuch: 10 Tage
Für wiederkehrende Gäste: 4 Tage

mit Vollpension, 1:1-Therapien, spezifische Aufgaben und Übungen, Gruppenangebote zu Bewegung und Wahrnehmung:

Kostendeckender Preis:*
390 CHF/Nacht

Unterstützer:innen Preis:
420 CHF/Nacht

Körpertherapien individuell dazu buchbar: 140 CHF/Sitzung

Ja, ich will meine Krise als Wendepunkt sehen:

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* Als Stiftung möchten wir allen Menschen, die einen Aufenthalt in unseren Häusern brauchen, diesen auch ermöglichen. Daher halten wir unsere Preise erschwinglich und bitten Menschen, die es sich leisten können, unseren Unterstützer:innen-Preis zu bezahlen.

Kostendeckender Preis: Paket 3'790 CHF / pro Nacht 390 CHF
‍Der reguläre Preis deckt unsere tatsächlichen Kosten und ermöglicht uns die Angebote professionell umzusetzen. Vielen Dank für deine Wertschätzung unserer Arbeit.
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Unterstützer:innen-Preis: Paket 4'060 CHF / pro Nacht 420 CHF
‍Mit diesem Beitrag ermöglichst du anderen Menschen die Teilnahme zu einem reduzierten Preis und unterstützt gleichzeitig die langfristige Realisierbarkeit unserer Arbeit. Herzlichen Dank für deine Solidarität!

Fragen & Antworten

Für wen ist Krise als Wendepunkt geeignet?

Für Menschen in Lebenskrisen. Bei Burnout und Stressfolgeerkankungen, Angststörungen, in depressiven Phasen, bei Zwangsstörungen, Erschöpfung und Überforderung. Nach Trennungen und in Trauerfällen, schweren Krankheitsdiagnosen und bei beruflichen und privaten Belastungen.

Sich mit seinen Herausforderungen auseinanderzusetzen, braucht allerding ein gewisses Mass an Stabilität. Lies dir bitte daher auch die Frage durch, für wen „Krise als Wendepunkt“ nicht geeignet ist.

Für wen ist „Krise als Wendepunkt“ nicht geeignet?

Nicht betreuen können wir Menschen in akuten psychischen Krisen, die intensive therapeutische Betreuung brauchen und nicht gut allein sein können (z.B. Psychosen, schwere Depressionen und schwere Angststörungen).

Solltest du in dieser Situation sein, bist du in einer Psychiatrischen Klinik besser aufgehoben. Wenn du unsicher bist: Melde dich bei uns – ein persönliches Gespräch hilft uns dabei, gemeinsam deine Situation einzuschätzen.

Du erreichst uns telefonisch unter: 091 796 22 50.

Ich bin traumatisiert. Könnt ihr mir helfen?

Das lässt sich leider nicht pauschal beantworten. Wir möchten es gerne persönlich mit dir besprechen.
Bitte melde dich bei uns, dann können wir deine Situation besser abschätzen.

Du erreichst uns telefonisch unter: 091 796 22 50.

Spreche ich bei euch mit ausgebildeten Psychotherapeuten?

Nein. Aber unsere Therapeutinnen haben langjährige, traumainformierte Ausbildungen in psychologischer Prozessbegleitung und ganzheitlicher Körpertherapie absolviert und bilden sich stetig weiter. Sie sind erfahren im Schaffen von sicheren Räumen und im Begleiten von Menschen in Lebenskrisen.

Warum dauert das Programm 10 Tage?

Wenn du 10 Tage bei uns bist und mit uns arbeitest, gibt uns das erfahrungsgemäss genug Zeit, um dich durch einen Prozess zu begleiten. Eine Verlängerung ist möglich. Ausserdem gibt es Refresher-Angebote für Wiederholer oder wenn du vor einer neuen Herausforderung stehst.

Ich bin erschöpft – das Programm klingt intensiv. Bekomme ich genug Ruhe?

Wir passen die Prozessbegleitung deinen Bedürfnissen an, so dass Ruhezeiten Platz haben. Wenn du unsicher bist, lass uns telefonieren. Du erreichst uns telefonisch unter: 091 796 22 50.

Wie läuft die Anmeldung ab?

Entweder telefonisch oder du trägst in das Anmeldeformular deinen Wunschtermin ein und erhältst Rückmeldung per Mail.  Es gibt eine Anzahlung und den Rest des Betrags zahlst du nach deinem Aufenthalt per Rechnung. Telefonisch erreichst du uns unter: 091 796 22 50.

Was ist, wenn ich Hilfe brauche, mir die Therapie aber nicht leisten kann?

Es besteht die Möglichkeit, in Raten zu zahlen. Kontaktiere uns bitte telefonisch oder per E-Mail, um eine entsprechende Vereinbarung zu treffen.

Ausserdem besteht in speziellen Fällen die Option, ein Gesuch um finanzielle Unterstützung zu stellen. Wenn du dazu Fragen hast oder weitere Informationen benötigst, melde dich gerne telefonisch oder per Email bei uns.
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‍Casa-Betulla:
+41 91 796 22 50
casa-betulla@stiftung-lebenstraum.ch

‍Visionshaus Ringgenberg:
+41 31791 39 38
visionshaus@stiftung-lebenstraum.ch

Bleibe ich erreichbar?

Ja, für Notfälle erreicht man dich jederzeit unter einer festen Telefonnummer: 091 796 10 22, die du deinen Angehörigen geben kannst. Wir möchten dich jedoch ermutigen, während deinem Aufenthalt so viel Verantwortung wie möglich abzugeben, Das ist oft ein heilsamer Teil des Prozesses.

Wie sieht es mit Laptop oder Handy aus?

Wir empfehlen dir, auf Laptop und Dauer-Erreichbarkeit zu verzichten. Um den bestmöglichen Nutzen aus deinem Rückzug zu ziehen und damit du möglichst ungestört und ohne Ablenkung arbeiten kannst, empfehlen wir dir, während des Aufenthaltes auf das Smartphone zu verzichten. Du kannst es entweder zu Hause lassen oder bei uns im Büro deponieren und für Wochenendausflüge, Notfälle oder wichtige Verpflichtungen bei uns abholen.

Wir bitten dich, das Handy im Haus und Garten nicht zu benutzen.

Ich habe mit Spiritualität nichts am Hut, ist ein Aufenthalt trotzdem möglich?

Die beiden Häuser Casa Betulla, Visionshaus Ringgenberg, die Stiftung und der Verein sind religiös unabhängig und neutral. Bei uns ist jeder Mensch unabhängig der Glaubensrichtung willkommen. Während einem Aufenthalt in einem der Häuser wird der Gast mit Begriffen und Praktiken der Spiritualität in Kontakt kommen. Dies jedoch undogmatisch. Dies kann inspirieren, die eigene Spiritualität zu erforschen und herauszufinden was für jeden einzeln passt.

Ich habe noch Fragen oder bin unsicher

…Wir sind gerne für dich da!

Schreib uns eine E-Mail an:
casa-betulla@stiftung-lebenstraum.ch

oder ruf uns an unter:
091 796 22 50

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Zu weiteren Fragen und Antworten

Bist du bereit, die Fäden wieder in die Hand zu nehmen?

Wir haben vollstes Mitgefühl für dich und deine Situation.
Dass du für dich Sorge tragen möchtest, ist ein gutes Zeichen!
Lass uns deine Krise als Wendepunkt betrachten und erlebe …

  • … wie du dich endlich wieder sicher fühlen und fallen lassen kannst.
  • … wie du dich traust, auch an schmerzvolle Punkte zu gehen - weil du weisst, dass du dabei nicht alleine bist und du alles in dir trägst, um zu heilen.
  • … wie unsere Therapien, Rituale und der magische Ort „Casa Betulla“ dich an deine ureigene Kraft erinnern.
  • … wie du dich wieder freier und selbstverantwortlicher fühlst. Und wichtige Entscheidungen für dein Wohlbefinden triffst.

Bist du bereit neue Fäden und Muster für dein Leben zu kreieren?

Ja, ich will mich anmelden!

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