Mitgefühl für dich selbst

Für Menschen mit einem großen Herz und viel Verantwortung – in der Familie, im Beruf, im sozialen Umfeld. Besonders für Menschen, die sich oft zwischen den Bedürfnissen und Erwartungen anderer verlieren.

Sich mit seinen Herausforderungen auseinanderzusetzen, braucht ein gewisses Mass an Stabilität. Menschen in einer Erschöpfungsdepression oder nach einem Zusammenbruch empfehlen wir unser Programm «Krise als Wendepunkt» in der Casa Betulla.

‍Nicht betreuen können wir Menschen in akuten psychischen Krisen, die intensive therapeutische Betreuung brauchen und nicht gut allein sein können (z.B. Psychosen, schwere Depressionen und schwere Angststörungen). Solltest du in dieser Situation sein, bist du in einer Psychiatrischen Klinik besser aufgehoben.

Wenn du unsicher bist: Melde dich bei uns – ein persönliches Gespräch hilft uns dabei, gemeinsam deine Situation einzuschätzen.

Unsere Therapeut:innen arbeiten mit dir in den Bereichen: Biografiearbeit, Gestalt- und System-Therapie, themenzentrierte Prozessarbeit, Beziehungsarbeit mit dem inneren Kind, Ritualarbeit und Ausdrucksmalen. Individuelle Körpertherapien und die Schulung der Körperwahrnehmung vervollständigen unser Therapieangebot. Ausserdem binden wir die wundervolle Natur rund um unsere Häuser mit in die Therapie ein. Du erhältst in den 1:1-Gesprächen individuell auf deinen Prozess abgestimmte Aufgaben, die dich Tag für Tag voranbringen.

Bei der Anmeldung kannst du direkt deinen Wunsch-Starttermin auswählen und du erhältst dann eine Bestätigung und Rechnung per Mail. Anreisetag ist immer am Dienstag.

Ja, wir haben eine Telefonnummer, die du deinen Angehörigen angeben kannst, damit du im Fall der Fälle erreichbar bist: 031 791 27 98. Wir möchten dich jedoch ermutigen, in dieser Woche so viel Verantwortung wie möglich abzugeben – und zu erleben, dass es auch ohne dich funktioniert. Das ist oft ein heilsamer Teil des Prozesses.

Wir empfehlen dir, auf Laptop und Dauer-Erreichbarkeit zu verzichten. Dein Handy kannst du in dein Zimmer legen oder an uns zur Aufbewahrung geben – so entsteht mehr Raum für echte Erholung. Wir bitten dich, das Handy im Haus nicht zu benutzen.

Unser Haus ist alkohol- und zigarettenfrei. Es gibt aber eine Raucherecke im Freien, sowie die Möglichkeit ins Dorf zu gehen.

Nein. Die Gruppenangebote vermitteln Wissen und ermöglichen neue Erfahrungen – aber deine persönlichen Themen besprichst du ausschließlich in den 1:1-Sitzungen. Niemand muss etwas von sich preisgeben, was sich nicht sicher anfühlt.

Wir wollen niemanden aus finanziellen Gründen ausschließen. Fülle das Anmeldeformular aus und gib an, dass du Unterstützung brauchst – wir rufen dich an und finden eine tragbare Lösung.